Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão calorias e nutricao
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Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão contem 862 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 79g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Ovo frito | 50 g | 94.5 | 6.5 | 0.5 | 8.5 |
| Batata frita | 80 g | 249.6 | 12.8 | 31.2 | 2.4 |
| Macarrão espaguete | 100 g | 157 | 0.9 | 30.7 | 5.8 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 4.2 | 16.8 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Ovo frito · Batata frita · Macarrão espaguete · Purê de batata
Como Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +7 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +484 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +8 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -290 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão e calorico com 180 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão e bom para emagrecer?
Com 862 calorias por porcao, Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 37%, proteina 30%
- Densidade energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peito de frango grelhado, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~211 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Frango, Ovo, Batata Frita e Macarrão?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
