Prato Feito com Frango Assado e Feijoada calorias e nutricao
Prato Feito com Frango Assado e Feijoada contem 907 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 51g de gordura, 42g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Frango Assado e Feijoada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango assado com pele | 180 g | 414 | 26 | 0 | 45 |
| Feijoada (feijão preto com carnes) | 150 g | 222 | 10 | 18 | 15 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8.3 | 0.5 | 7.5 |
| Croquete de batata | 40 g | 104 | 4 | 15 | 2 |
| Salada de alface e cebola roxa | 50 g | 15 | 0 | 3 | 0.8 |
| Vinagrete (tomate, cebola, pepino) | 60 g | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango assado com pele · Feijoada (feijão preto com carnes) · Ovo frito · Croquete de batata · Salada de alface e cebola roxa · Vinagrete (tomate, cebola, pepino)
Como Prato Feito com Frango Assado e Feijoada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +439 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -37 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -335 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -317 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Frango Assado e Feijoada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Frango Assado e Feijoada e calorico com 171 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 42g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Frango Assado e Feijoada e bom para emagrecer?
Com 907 calorias por porcao, Prato Feito com Frango Assado e Feijoada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Frango Assado e Feijoada?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Frango Assado e Feijoada?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 18%, proteina 32%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango assado com pele, Feijoada (feijão preto com carnes), Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Frango Assado e Feijoada?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~222 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Frango Assado e Feijoada?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 73% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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