Prato Feito com Frango Frito e Salada calorias e nutricao
Prato Feito com Frango Frito e Salada contem 892 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 112g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Frango Frito e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4.5 |
| Feijão preto | 100 g | 100 | 0.5 | 18.5 | 6.5 |
| Coxinha de frango frita | 120 g | 360 | 24 | 18 | 18 |
| Arroz com legumes (abobrinha, tomate) | 150 g | 225 | 7.5 | 30 | 9 |
| Alface | 80 g | 12 | 0.2 | 2 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão preto · Coxinha de frango frita · Arroz com legumes (abobrinha, tomate) · Alface
Como Prato Feito com Frango Frito e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +38 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -100 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +61 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -432 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Frango Frito e Salada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Frango Frito e Salada e calorico com 149 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 112g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Frango Frito e Salada e bom para emagrecer?
Com 892 calorias por porcao, Prato Feito com Frango Frito e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Frango Frito e Salada?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Frango Frito e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 50%, proteina 17%
- Densidade energetica: 149 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Coxinha de frango frita, Arroz com legumes (abobrinha, tomate), Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Frango Frito e Salada?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Frango Frito e Salada?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
