Prato Feito com Frango Grelhado calorias e nutricao
Prato Feito com Frango Grelhado contem 920 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 98g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Frango Grelhado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de frango grelhado | 150 g | 240 | 8 | 0 | 40 |
| Arroz branco com feijão carioca | 200 g | 280 | 4 | 50 | 8 |
| Batata frita | 120 g | 370 | 20 | 42 | 4 |
| Salada mista (alface, tomate, cenoura, beterraba, cebola roxa) | 80 g | 30 | 0 | 6 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de frango grelhado · Arroz branco com feijão carioca · Batata frita · Salada mista (alface, tomate, cenoura, beterraba, cebola roxa)
Como Prato Feito com Frango Grelhado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +10 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Feijão, Arroz, Carne e Salada | 675g | 843 | 46g | -77 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Frango Grelhado | 920g | 1091 | 58g | +171 kcal, mais proteina |
| Prato caseiro com carne moída, arroz, feijão e legumes | 580g | 716 | 46g | -204 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Frango Grelhado e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Frango Grelhado e calorico com 167 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Frango Grelhado e bom para emagrecer?
Com 920 calorias por porcao, Prato Feito com Frango Grelhado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Frango Grelhado?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Frango Grelhado?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 43%, proteina 26%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Arroz branco com feijão carioca, Filé de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Frango Grelhado?
- Corrida: ~105 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminhada: ~225 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Frango Grelhado?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
