Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos contem 551 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 36g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana picada | 100 g | 285 | 25 | 1 | 14 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Feijão preto cozido | 60 g | 55 | 0.3 | 9.5 | 3.5 |
| Frango em cubos grelhado | 50 g | 82 | 1.5 | 0 | 16 |
| Vinagrete (tomate, cebola, coentro) | 40 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana picada · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Frango em cubos grelhado · Vinagrete (tomate, cebola, coentro)
Como Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +318 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +795 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +319 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +21 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos e calorico com 167 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Sim. Com 551 calorias e 36g de proteina, Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 26%, proteina 27%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana picada, Arroz branco cozido, Frango em cubos grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~135 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Linguiça Toscana e Acompanhamentos?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
