Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada contem 498 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 33g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Purê de batata | 150 g | 169.5 | 4.5 | 30 | 2.25 |
| Carne bovina picadinha | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Alface | 30 g | 4.5 | 0 | 0.9 | 0.22 |
| Beterraba ralada | 20 g | 8.6 | 0 | 2 | 0.15 |
| Molho de salada (óleo e vinagre) | 10 ml | 63 | 7 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Purê de batata · Carne bovina picadinha · Alface · Beterraba ralada · Molho de salada (óleo e vinagre)
Como Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +371 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +848 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +372 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +74 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada e saudavel?
Sim. Com 39g de proteina e apenas 33g de carboidratos, Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada e uma refeicao nutritiva. Com 151 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada e bom para emagrecer?
Sim. Com 498 calorias e 39g de proteina, Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 26%, proteina 32%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picadinha, Purê de batata, Molho de salada (óleo e vinagre)
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Purê de Batata, Carne Picadinha e Salada?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
