Prato Feito de Frango Grelhado calorias e nutricao
Prato Feito de Frango Grelhado contem 1116 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 119g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito de Frango Grelhado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango Grelhado | 180 g | 297 | 6.3 | 0 | 57.6 |
| Arroz Branco Cozido | 180 g | 234 | 0.7 | 51.3 | 4.5 |
| Batata Frita | 150 g | 465 | 24.9 | 54.9 | 4.5 |
| Farofa | 30 g | 120 | 7.5 | 12.6 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango Grelhado · Arroz Branco Cozido · Batata Frita · Farofa
Como Prato Feito de Frango Grelhado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -246 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -544 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -526 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1078 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito de Frango Grelhado e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito de Frango Grelhado e calorico com 207 kcal/100 g. Com 68g de proteina e 119g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito de Frango Grelhado e bom para emagrecer?
Com 1116 calorias por porcao, Prato Feito de Frango Grelhado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito de Frango Grelhado?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito de Frango Grelhado?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 43%, proteina 25%
- Densidade energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata Frita, Frango Grelhado, Arroz Branco Cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito de Frango Grelhado?
- Corrida: ~128 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminhada: ~273 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito de Frango Grelhado?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
