Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa calorias e nutricao
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Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa contem 904 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 117g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 4.5 | 0 | 37.2 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.4 |
| Feijão carioca cozido | 100 ml | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Farofa | 30 g | 123 | 4.2 | 20.4 | 0.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Peito de frango grelhado · Batata frita · Feijão carioca cozido · Farofa
Como Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -35 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +442 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -34 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -332 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa e calorico com 181 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 117g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa e bom para emagrecer?
Com 904 calorias por porcao, Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 52%, proteina 24%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peito de frango grelhado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa?
- Corrida: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminhada: ~221 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Batata Frita, Feijão e Farofa?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 35% da ingestao diaria
- Carb: 59% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
