Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita calorias e nutricao
Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita contem 716 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 74g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 128 | 0.2 | 28.1 | 2.5 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 14 | 6 |
| Batata frita | 80 g | 249.6 | 12.4 | 32 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Batata frita
Como Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +154 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -144 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -126 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1478 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita e calorico com 167 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 716 calorias por porcao, Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 41%, proteina 33%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peito de frango grelhado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito de Frango Grelhado com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
