Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita calorias e nutricao
Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita contem 993 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 96g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Feijão preto cozido | 120 g | 108 | 1 | 19 | 7 |
| Carne de porco frita (torresmo/costelinha) | 100 g | 450 | 38 | 0 | 25 |
| Banana da terra frita | 120 g | 240 | 10 | 35 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Carne de porco frita (torresmo/costelinha) · Banana da terra frita
Como Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -406 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -63 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -201 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -308 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita e calorico com 203 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita e bom para emagrecer?
Com 993 calorias por porcao, Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 39%, proteina 16%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco frita (torresmo/costelinha), Banana da terra frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~243 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com arroz, feijão, carne de porco frita e banana da terra frita?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
