Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita calorias e nutricao
Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita contem 1015 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 94g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Carne moída refogada | 180 g | 450 | 30 | 5 | 40 |
| Feijão branco cozido | 80 g | 90 | 1 | 15 | 5 |
| Mandioca frita | 100 g | 280 | 15 | 32 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Feijão branco cozido · Mandioca frita
Como Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -428 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -85 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -223 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -330 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita e calorico com 199 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita e bom para emagrecer?
Com 1015 calorias por porcao, Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 37%, proteina 22%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Mandioca frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~249 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com carne moída, arroz, feijão e mandioca frita?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
