Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita calorias e nutricao
Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita contem 833 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 96g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 120 g | 108 | 1 | 19 | 7 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Mandioca frita | 120 g | 280 | 15 | 32 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne moída · Mandioca frita
Como Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -246 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +97 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -41 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -148 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita e calorico com 170 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita e bom para emagrecer?
Com 833 calorias por porcao, Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 46%, proteina 17%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca frita, Carne moída, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com carne moída, feijão, arroz e mandioca frita?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
