Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi calorias e nutricao
Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi contem 870 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 90g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijoada (feijão preto, carne de porco, linguiça) | 200 g | 580 | 38 | 30 | 28 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Salada de repolho e cenoura | 100 g | 50 | 2 | 7 | 1 |
| Tomate (na salada) | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Abacaxi (fatia) | 80 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijoada (feijão preto, carne de porco, linguiça) · Arroz branco cozido · Salada de repolho e cenoura · Tomate (na salada) · Abacaxi (fatia)
Como Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -283 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +60 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -78 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -185 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi e calorico com 155 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi e bom para emagrecer?
Com 870 calorias por porcao, Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 41%, proteina 17%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto, carne de porco, linguiça), Arroz branco cozido, Salada de repolho e cenoura
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~213 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com feijoada, arroz, salada e abacaxi?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
