Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa calorias e nutricao
Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa contem 1319 calorias por porcao (66% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 94g de gordura, 80g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torresmo | 150 g | 750 | 75 | 0 | 25 |
| Arroz com açafrão | 180 g | 234 | 3 | 45 | 5 |
| Feijão preto | 150 g | 135 | 1 | 25 | 8 |
| Farofa | 50 g | 200 | 15 | 10 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torresmo · Arroz com açafrão · Feijão preto · Farofa
Como Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -732 kcal, mesma proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -389 kcal, mesma proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -527 kcal, mesma proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -634 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa e calorico com 249 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa e bom para emagrecer?
Com 1319 calorias por porcao, Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 64%, carboidratos 24%, proteina 12%
- Densidade energetica: 249 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Torresmo, Arroz com açafrão, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa?
- Corrida: ~151 min
- Ciclismo: ~174 min
- Caminhada: ~323 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com feijão, arroz, torresmo e farofa?
- kcal: 66% da ingestao diaria
- Gordura: 134% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
