Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça calorias e nutricao
Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça contem 1069 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 94g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Feijão preto cozido | 200 g | 260 | 1 | 48 | 16 |
| Coxa e sobrecoxa de frango grelhada | 120 g | 264 | 18 | 0 | 24 |
| Linguiça calabresa frita | 100 g | 350 | 30 | 2 | 17 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Coxa e sobrecoxa de frango grelhada · Linguiça calabresa frita
Como Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -199 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -497 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -479 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1125 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça e calorico com 188 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça e bom para emagrecer?
Com 1069 calorias por porcao, Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 35%, proteina 23%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa frita, Coxa e sobrecoxa de frango grelhada, Feijão preto cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça?
- Corrida: ~122 min
- Ciclismo: ~141 min
- Caminhada: ~262 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com frango, feijão, arroz e linguiça?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
