Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa calorias e nutricao
Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa contem 835 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 96g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Feijão carioca com caldo | 180 g | 160 | 2 | 28 | 8 |
| Frango ao molho cremoso | 150 g | 300 | 18 | 8 | 26 |
| Farofa | 40 g | 180 | 10 | 18 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão carioca com caldo · Frango ao molho cremoso · Farofa
Como Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -248 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +95 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -43 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -150 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa e calorico com 161 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa e bom para emagrecer?
Com 835 calorias por porcao, Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 46%, proteina 21%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango ao molho cremoso, Arroz branco, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com frango ao molho, arroz, feijão e farofa?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
