Prato brasileiro com frango frito calorias e nutricao
Prato brasileiro com frango frito contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 91g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato brasileiro com frango frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito (coxa) | 150 g | 450 | 30 | 15 | 28 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 100 | 1 | 18 | 6 |
| Purê de batata | 120 g | 120 | 5 | 16 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito (coxa) · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Purê de batata
Como Prato brasileiro com frango frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -278 kcal, mesma proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +65 kcal, mesma proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -73 kcal, mesma proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -180 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato brasileiro com frango frito e saudavel?
Com moderacao. Prato brasileiro com frango frito e calorico com 166 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 91g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato brasileiro com frango frito e bom para emagrecer?
Com 865 calorias por porcao, Prato brasileiro com frango frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato brasileiro com frango frito?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato brasileiro com frango frito?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 42%, proteina 20%
- Densidade energetica: 166 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (coxa), Arroz branco cozido, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato brasileiro com frango frito?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato brasileiro com frango frito?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
