Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete calorias e nutricao
Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete contem 785 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 78g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Carne moída com molho | 180 g | 360 | 25 | 5 | 28 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 24 | 3 |
| Vinagrete (tomate, cebola, pimentão) | 60 g | 30 | 1 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída com molho · Farofa · Vinagrete (tomate, cebola, pimentão)
Como Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -198 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +145 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +7 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -100 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete e calorico com 178 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 785 calorias por porcao, Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 39%, proteina 19%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com molho, Farofa, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato caseiro com carne moída, arroz, farofa e vinagrete?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
