Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu calorias e nutricao
Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu contem 633 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 50g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 120 g | 288 | 18 | 0 | 30 |
| Batata assada | 150 g | 135 | 0.5 | 30 | 3.5 |
| Chuchu refogado | 100 g | 30 | 1 | 5 | 1 |
| Bolinho frito | 50 g | 180 | 12 | 15 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Batata assada · Chuchu refogado · Bolinho frito
Como Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -46 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +297 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +159 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | +52 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu e saudavel?
Com moderacao. Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu e calorico com 151 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu e bom para emagrecer?
Com 633 calorias por porcao, Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 32%, proteina 23%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Bolinho frito, Batata assada
Quanto tempo leva para queimar Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~155 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato caseiro com carne moída, batatas e chuchu?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
