Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa calorias e nutricao
Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa contem 1180 calorias por porcao (59% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 103g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Risoto de camarão | 250 g | 450 | 18 | 48 | 22 |
| Batatas fritas | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Milanesa de carne | 150 g | 420 | 25 | 15 | 35 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Risoto de camarão · Batatas fritas · Milanesa de carne
Como Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -310 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -608 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -590 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1014 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa e saudavel?
Com moderacao. Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa e calorico com 236 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 103g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa e bom para emagrecer?
Com 1180 calorias por porcao, Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 35%, proteina 21%
- Densidade energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Risoto de camarão, Milanesa de carne, Batatas fritas
Quanto tempo leva para queimar Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa?
- Corrida: ~135 min
- Ciclismo: ~156 min
- Caminhada: ~289 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com Risoto de Camarão, Batatas Fritas e Milanesa?
- kcal: 59% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
