Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau calorias e nutricao
Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau contem 645 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 68g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Bolinho de carne frito | 100 g | 300 | 20 | 15 | 15 |
| Bolinho de bacalhau frito | 50 g | 150 | 10 | 10 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Bolinho de carne frito · Bolinho de bacalhau frito
Como Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -390 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -58 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +285 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +147 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau e saudavel?
Com moderacao. Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau e calorico com 215 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau e bom para emagrecer?
Com 645 calorias por porcao, Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 42%, proteina 15%
- Densidade energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolinho de carne frito, Arroz branco cozido, Bolinho de bacalhau frito
Quanto tempo leva para queimar Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~158 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com arroz, bolinhos de carne e bolinho de bacalhau?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
