Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce calorias e nutricao
Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce contem 845 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 78g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Carne bovina em tiras com molho | 100 g | 250 | 15 | 5 | 22 |
| Frango cremoso desfiado | 120 g | 280 | 18 | 8 | 20 |
| Batata doce assada | 100 g | 120 | 3 | 22 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina em tiras com molho · Frango cremoso desfiado · Batata doce assada
Como Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -258 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +85 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -53 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -160 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce e saudavel?
Com moderacao. Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce e calorico com 180 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce e bom para emagrecer?
Com 845 calorias por porcao, Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 37%, proteina 24%
- Densidade energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango cremoso desfiado, Carne bovina em tiras com molho, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com arroz, carne, frango cremoso e batata doce?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
