Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito calorias e nutricao
Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito contem 1130 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 87g de carboidratos e 72g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Feijão branco cozido | 180 g | 200 | 2 | 35 | 10 |
| Costeleta de porco grelhada | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Frango frito (pedaço) | 120 g | 360 | 25 | 10 | 22 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão branco cozido · Costeleta de porco grelhada · Frango frito (pedaço)
Como Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -543 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -200 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -338 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -445 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito e saudavel?
Com moderacao. Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito e calorico com 188 kcal/100 g. Com 72g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito e bom para emagrecer?
Com 1130 calorias por porcao, Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito?
Uma porcao contem 72g de proteina, o que representa cerca de 72% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 31%, proteina 27%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Costeleta de porco grelhada, Frango frito (pedaço), Feijão branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito?
- Corrida: ~129 min
- Ciclismo: ~149 min
- Caminhada: ~277 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com arroz, feijão, carne de porco e frango frito?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 75% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 72% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
