Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho calorias e nutricao
Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho contem 756 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 66g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4.5 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 14 | 5 |
| Linguiça calabresa frita | 60 g | 200 | 18 | 1 | 8 |
| Carne moída com milho | 150 g | 285 | 18 | 8 | 22 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Linguiça calabresa frita · Carne moída com milho
Como Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -169 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +174 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +36 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -71 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho e saudavel?
Com moderacao. Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho e calorico com 164 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho e bom para emagrecer?
Com 756 calorias por porcao, Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 35%, proteina 21%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com milho, Linguiça calabresa frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com arroz, feijão, linguiça e carne moída com milho?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
