Prato com batata doce, batata palha e linguiça calorias e nutricao
Prato com batata doce, batata palha e linguiça contem 755 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 62g de carboidratos e 21g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com batata doce, batata palha e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata doce assada | 150 g | 195 | 3 | 38 | 3 |
| Batata palha | 50 g | 260 | 18 | 22 | 2 |
| Linguiça toscana assada | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata doce assada · Batata palha · Linguiça toscana assada
Como Prato com batata doce, batata palha e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +591 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +115 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -183 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -165 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com batata doce, batata palha e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato com batata doce, batata palha e linguiça e calorico com 252 kcal/100 g. Com 21g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com batata doce, batata palha e linguiça e bom para emagrecer?
Com 755 calorias por porcao, Prato com batata doce, batata palha e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com batata doce, batata palha e linguiça?
Uma porcao contem 21g de proteina, o que representa cerca de 21% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com batata doce, batata palha e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 33%, proteina 12%
- Densidade energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana assada, Batata palha, Batata doce assada
Quanto tempo leva para queimar Prato com batata doce, batata palha e linguiça?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com batata doce, batata palha e linguiça?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 21% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
