Prato com batatas fritas, carne e molho de batata calorias e nutricao
Prato com batatas fritas, carne e molho de batata contem 835 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 70g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com batatas fritas, carne e molho de batata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batatas fritas | 150 g | 465 | 25 | 50 | 7 |
| Carne fatiada (bovina) | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Batata em cubos com molho de tomate | 120 g | 120 | 3 | 20 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batatas fritas · Carne fatiada (bovina) · Batata em cubos com molho de tomate
Como Prato com batatas fritas, carne e molho de batata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -580 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -248 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +95 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -43 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com batatas fritas, carne e molho de batata e saudavel?
Com moderacao. Prato com batatas fritas, carne e molho de batata e calorico com 226 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com batatas fritas, carne e molho de batata e bom para emagrecer?
Com 835 calorias por porcao, Prato com batatas fritas, carne e molho de batata e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com batatas fritas, carne e molho de batata?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com batatas fritas, carne e molho de batata?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 34%, proteina 20%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Carne fatiada (bovina), Batata em cubos com molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Prato com batatas fritas, carne e molho de batata?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com batatas fritas, carne e molho de batata?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
