Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra calorias e nutricao
Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra contem 1050 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 51g de gordura, 88g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bisteca de porco | 150 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Arroz com feijão | 200 g | 280 | 5 | 48 | 10 |
| Banana da terra frita | 100 g | 200 | 8 | 30 | 2 |
| Farofa | 30 g | 120 | 8 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bisteca de porco · Arroz com feijão · Banana da terra frita · Farofa
Como Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -180 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -478 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -460 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1144 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra e saudavel?
Com moderacao. Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra e calorico com 219 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra e bom para emagrecer?
Com 1050 calorias por porcao, Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 34%, proteina 22%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bisteca de porco, Arroz com feijão, Banana da terra frita
Quanto tempo leva para queimar Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~257 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com bisteca de porco, arroz com feijão e banana da terra?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 73% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
