Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão calorias e nutricao
Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão contem 726 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 66g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne com osso (costela bovina) | 100 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.5 | 23 | 2 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Pimentão vermelho assado | 40 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne com osso (costela bovina) · Arroz branco cozido · Batata frita · Pimentão vermelho assado
Como Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +144 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -154 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -136 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1468 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão e calorico com 227 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão e bom para emagrecer?
Com 726 calorias por porcao, Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 36%, proteina 17%
- Densidade energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne com osso (costela bovina), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~178 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne, arroz, batata frita e pimentão?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
