Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito calorias e nutricao
Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito contem 656 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 68g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Carne bovina cozida | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27 |
| Macarrão espaguete cozido | 80 g | 120 | 1 | 24 | 4 |
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6 |
| Cebolinha | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina cozida · Macarrão espaguete cozido · Ovo frito · Cebolinha
Como Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -69 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +274 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +136 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | +29 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito e calorico com 170 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito e bom para emagrecer?
Com 656 calorias por porcao, Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 42%, proteina 26%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Arroz branco cozido, Macarrão espaguete cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~161 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne, arroz, macarrão e ovo frito?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
