Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida calorias e nutricao
Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida contem 781 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 79g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Carne de boi refogada com queijo | 120 g | 300 | 20 | 2 | 28 |
| Purê de batata | 100 g | 100 | 4 | 14 | 2 |
| Chica Doida | 100 g | 180 | 10 | 18 | 4 |
| Cebola crua | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Carne de boi refogada com queijo · Purê de batata · Chica Doida · Cebola crua
Como Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -194 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +149 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +11 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -96 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida e calorico com 161 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida e bom para emagrecer?
Com 781 calorias por porcao, Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 40%, proteina 20%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de boi refogada com queijo, Arroz branco, Chica Doida
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~191 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne, arroz, purê de batata e Chica Doida?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
