Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva calorias e nutricao
Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva contem 1075 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 78g de gordura, 31g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne assada (costela ou paleta) | 150 g | 450 | 35 | 0 | 30 |
| Frango assado | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Salada de batata com maionese | 180 g | 360 | 25 | 28 | 4 |
| Pepino em conserva | 60 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne assada (costela ou paleta) · Frango assado · Salada de batata com maionese · Pepino em conserva
Como Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -488 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -145 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -283 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -390 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva e calorico com 219 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva e bom para emagrecer?
Com 1075 calorias por porcao, Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva?
- Distribuicao de macros: gordura 65%, carboidratos 12%, proteina 23%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne assada (costela ou paleta), Salada de batata com maionese, Frango assado
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~142 min
- Caminhada: ~263 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne assada, salada de batata e pepinos em conserva?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 111% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
