Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba calorias e nutricao
Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba contem 875 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 75g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne cozida | 200 g | 500 | 30 | 0 | 55 |
| Arroz branco com cenoura | 150 g | 200 | 2 | 42 | 4 |
| Feijão-fradinho | 120 g | 140 | 1 | 25 | 8 |
| Beterraba ralada | 80 g | 35 | 0 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne cozida · Arroz branco com cenoura · Feijão-fradinho · Beterraba ralada
Como Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -5 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -303 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -285 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1319 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba e calorico com 159 kcal/100 g. Com 68g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba e bom para emagrecer?
Com 875 calorias por porcao, Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 34%, proteina 32%
- Densidade energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne cozida, Arroz branco com cenoura, Feijão-fradinho
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~214 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne cozida, arroz, feijão-fradinho e beterraba?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
