Prato com carne de porco, carne bovina e farofa calorias e nutricao
Prato com carne de porco, carne bovina e farofa contem 1520 calorias por porcao (76% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 90g de gordura, 105g de carboidratos e 63g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne de porco, carne bovina e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco assada | 150 g | 450 | 35 | 0 | 30 |
| Carne bovina cozida | 100 g | 250 | 18 | 0 | 20 |
| Farofa | 120 g | 480 | 25 | 50 | 10 |
| Suco de frutas | 200 ml | 100 | 0 | 25 | 0 |
| Cupcake de chocolate | 60 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco assada · Carne bovina cozida · Farofa · Suco de frutas · Cupcake de chocolate
Como Prato com carne de porco, carne bovina e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -933 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -590 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -728 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -835 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne de porco, carne bovina e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne de porco, carne bovina e farofa e calorico com 241 kcal/100 g. Com 63g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne de porco, carne bovina e farofa e bom para emagrecer?
Com 1520 calorias por porcao, Prato com carne de porco, carne bovina e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne de porco, carne bovina e farofa?
Uma porcao contem 63g de proteina, o que representa cerca de 63% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne de porco, carne bovina e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 28%, proteina 19%
- Densidade energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa, Carne de porco assada, Carne bovina cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne de porco, carne bovina e farofa?
- Corrida: ~174 min
- Ciclismo: ~200 min
- Caminhada: ~372 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne de porco, carne bovina e farofa?
- kcal: 76% da ingestao diaria
- Gordura: 129% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 63% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
