Prato com carne de porco, farofa e carne moída calorias e nutricao
Prato com carne de porco, farofa e carne moída contem 1111 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 50g de carboidratos e 88g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne de porco, farofa e carne moída?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco grelhada (corte suíno) | 180 g | 450 | 28 | 0 | 48 |
| Farofa de cuscuz com legumes | 200 g | 380 | 15 | 48 | 12 |
| Carne moída refogada | 120 g | 280 | 18 | 2 | 28 |
| Coentro fresco | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco grelhada (corte suíno) · Farofa de cuscuz com legumes · Carne moída refogada · Coentro fresco
Como Prato com carne de porco, farofa e carne moída se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -241 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -539 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -521 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1083 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne de porco, farofa e carne moída e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne de porco, farofa e carne moída e calorico com 220 kcal/100 g. Com 88g de proteina e 50g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne de porco, farofa e carne moída e bom para emagrecer?
Com 1111 calorias por porcao, Prato com carne de porco, farofa e carne moída e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne de porco, farofa e carne moída?
Uma porcao contem 88g de proteina, o que representa cerca de 88% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne de porco, farofa e carne moída?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 18%, proteina 33%
- Densidade energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco grelhada (corte suíno), Farofa de cuscuz com legumes, Carne moída refogada
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne de porco, farofa e carne moída?
- Corrida: ~127 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminhada: ~272 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne de porco, farofa e carne moída?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 87% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 88% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
