Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata calorias e nutricao
Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata contem 945 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 20g de carboidratos e 77g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne desfiada (porco ou frango) | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Carne moída | 180 g | 450 | 30 | 5 | 40 |
| Purê de batata | 100 g | 120 | 5 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne desfiada (porco ou frango) · Carne moída · Purê de batata
Como Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -75 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -373 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -355 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1249 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata e calorico com 220 kcal/100 g. Com 77g de proteina e 20g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata e bom para emagrecer?
Com 945 calorias por porcao, Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata?
Uma porcao contem 77g de proteina, o que representa cerca de 77% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 8%, proteina 35%
- Densidade energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Carne desfiada (porco ou frango), Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~231 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne desfiada, carne moída e purê de batata?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 77% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
