Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos calorias e nutricao
Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos contem 852 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 61g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne desfiada | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Massa fusilli cozida | 100 g | 157 | 1 | 30 | 6 |
| Feijão cozido | 150 g | 165 | 1 | 30 | 10 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne desfiada · Massa fusilli cozida · Feijão cozido · Ovo cozido
Como Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -265 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +78 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -60 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -167 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos e calorico com 170 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos e bom para emagrecer?
Com 852 calorias por porcao, Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 29%, proteina 31%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne desfiada, Feijão cozido, Massa fusilli cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne desfiada, massa, feijão e ovos cozidos?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
