Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa calorias e nutricao
Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa contem 908 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 73g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne ensopada (cubos de carne bovina com molho) | 150 g | 330 | 20 | 10 | 28 |
| Ovo frito | 60 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Farofa (farinha de mandioca torrada) | 80 g | 320 | 18 | 30 | 4 |
| Arroz (base sob os outros ingredientes) | 120 g | 156 | 2 | 32 | 3 |
| Microverdes (guarnição) | 5 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne ensopada (cubos de carne bovina com molho) · Ovo frito · Farofa (farinha de mandioca torrada) · Arroz (base sob os outros ingredientes) · Microverdes (guarnição)
Como Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -321 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +22 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -116 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -223 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa e calorico com 219 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 73g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa e bom para emagrecer?
Com 908 calorias por porcao, Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 32%, proteina 20%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne ensopada (cubos de carne bovina com molho), Farofa (farinha de mandioca torrada), Arroz (base sob os outros ingredientes)
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~222 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne ensopada, ovo frito e farofa?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
