Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão calorias e nutricao
Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão contem 765 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 53g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Abobrinha refogada | 100 g | 50 | 3 | 4 | 2 |
| Batata frita | 50 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
| Pão de forma torrado | 60 g | 180 | 3 | 34 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Abobrinha refogada · Batata frita · Pão de forma torrado
Como Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -178 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +165 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +27 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -80 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão e calorico com 213 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão e bom para emagrecer?
Com 765 calorias por porcao, Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 28%, proteina 21%
- Densidade energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Pão de forma torrado, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~187 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne moída, abobrinha, batata frita e pão?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
