Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha calorias e nutricao
Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha contem 757 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 84g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 120 g | 288 | 18 | 0 | 30 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Batata cozida | 200 g | 174 | 0.2 | 39.6 | 3.4 |
| Batata palha | 30 g | 165 | 10.5 | 16.5 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Arroz branco cozido · Batata cozida · Batata palha
Como Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -170 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +173 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +35 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -72 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha e calorico com 168 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha e bom para emagrecer?
Com 757 calorias por porcao, Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 45%, proteina 21%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Batata cozida, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne moída, arroz, batata cozida e batata palha?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
