Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita calorias e nutricao
Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita contem 975 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 87g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Carne moída refogada | 180 g | 450 | 30 | 5 | 40 |
| Vinagrete (tomate, cebola, cheiro-verde) | 100 g | 50 | 3 | 5 | 1 |
| Banana da terra frita | 120 g | 280 | 15 | 35 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Vinagrete (tomate, cebola, cheiro-verde) · Banana da terra frita
Como Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -388 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -45 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -183 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -290 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita e calorico com 177 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita e bom para emagrecer?
Com 975 calorias por porcao, Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 36%, proteina 19%
- Densidade energetica: 177 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Banana da terra frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~239 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne moída, arroz, vinagrete e banana da terra frita?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
