Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado calorias e nutricao
Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado contem 735 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 43g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída com vegetais e queijo | 180 g | 450 | 30 | 5 | 38 |
| Batatas assadas em rodelas | 150 g | 225 | 8 | 32 | 3 |
| Repolho refogado | 100 g | 60 | 3 | 6 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída com vegetais e queijo · Batatas assadas em rodelas · Repolho refogado
Como Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -480 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -148 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +195 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +57 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado e calorico com 171 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 43g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado e bom para emagrecer?
Com 735 calorias por porcao, Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 23%, proteina 27%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com vegetais e queijo, Batatas assadas em rodelas, Repolho refogado
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~180 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne moída, batatas assadas e repolho refogado?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
