Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão calorias e nutricao
Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão contem 784 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 74g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata palha | 30 g | 160 | 10 | 15 | 1 |
| Carne moída com queijo | 120 g | 300 | 22 | 2 | 24 |
| Purê de batata | 100 g | 100 | 4 | 14 | 2 |
| Arroz branco | 80 g | 104 | 0.5 | 23 | 2 |
| Feijão carioca | 150 g | 120 | 1 | 20 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata palha · Carne moída com queijo · Purê de batata · Arroz branco · Feijão carioca
Como Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -197 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +146 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +8 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -99 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão e saudavel?
Com moderacao. Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão e calorico com 163 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão e bom para emagrecer?
Com 784 calorias por porcao, Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 38%, proteina 19%
- Densidade energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com queijo, Batata palha, Feijão carioca
Quanto tempo leva para queimar Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com carne moída, purê, batata palha e feijão?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
