Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa calorias e nutricao
Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa contem 770 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 72g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango ensopado | 120 g | 240 | 12 | 2 | 30 |
| Macarrão espaguete | 100 g | 150 | 1 | 30 | 5 |
| Purê de batata | 150 g | 180 | 8 | 22 | 3 |
| Farofa | 50 g | 200 | 12 | 18 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango ensopado · Macarrão espaguete · Purê de batata · Farofa
Como Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +100 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -198 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -180 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1424 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa e calorico com 183 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa e bom para emagrecer?
Com 770 calorias por porcao, Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 37%, proteina 24%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango ensopado, Farofa, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango, macarrão, purê de batata e farofa?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
