Prato com frango, purê de batata e batata frita calorias e nutricao
Prato com frango, purê de batata e batata frita contem 800 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 66g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango, purê de batata e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango assado | 150 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Purê de batata | 200 g | 200 | 8 | 28 | 3 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango assado · Purê de batata · Batata frita
Como Prato com frango, purê de batata e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +70 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -228 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -210 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1394 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango, purê de batata e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango, purê de batata e batata frita e calorico com 178 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango, purê de batata e batata frita e bom para emagrecer?
Com 800 calorias por porcao, Prato com frango, purê de batata e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango, purê de batata e batata frita?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango, purê de batata e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 33%, proteina 21%
- Densidade energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango assado, Batata frita, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango, purê de batata e batata frita?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango, purê de batata e batata frita?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
