Prato com frango, arroz e batata frita calorias e nutricao
Prato com frango, arroz e batata frita contem 798 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 89g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango, arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango grelhado | 120 g | 250 | 12 | 0 | 34 |
| Arroz branco | 180 g | 234 | 1 | 50 | 5 |
| Cenoura cozida | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Batata frita ondulada | 100 g | 310 | 16 | 38 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango grelhado · Arroz branco · Cenoura cozida · Batata frita ondulada
Como Prato com frango, arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -211 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +132 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -6 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -113 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango, arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango, arroz e batata frita e calorico com 195 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 89g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango, arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 798 calorias por porcao, Prato com frango, arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango, arroz e batata frita?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango, arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 45%, proteina 22%
- Densidade energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita ondulada, Frango grelhado, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango, arroz e batata frita?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~195 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango, arroz e batata frita?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
