Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha calorias e nutricao
Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha contem 934 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 88g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango à parmegiana | 180 g | 480 | 30 | 20 | 35 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 2 | 48 | 5 |
| Batata palha | 40 g | 220 | 15 | 20 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango à parmegiana · Arroz branco cozido · Batata palha
Como Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -64 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -362 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -344 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1260 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha e calorico com 234 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha e bom para emagrecer?
Com 934 calorias por porcao, Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 38%, proteina 17%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à parmegiana, Arroz branco cozido, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango à parmegiana, arroz e batata palha?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 67% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
