Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete calorias e nutricao
Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete contem 616 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 54g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito (coxinha da asa) | 120 g | 348 | 24 | 0 | 32 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Cenoura ralada | 80 g | 33 | 0 | 8 | 1 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 100 g | 40 | 2 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito (coxinha da asa) · Arroz branco · Cenoura ralada · Vinagrete (tomate e cebola)
Como Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -29 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +314 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +176 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | +69 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete e calorico com 137 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 616 calorias por porcao, Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 35%, proteina 26%
- Densidade energetica: 137 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (coxinha da asa), Arroz branco, Vinagrete (tomate e cebola)
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango frito, arroz, salada de cenoura e vinagrete?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
