Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida calorias e nutricao
Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida contem 737 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 58g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4.5 |
| Coxinha da asa de frango frita | 60 g | 180 | 12 | 0 | 17 |
| Asa de frango frita | 50 g | 150 | 10 | 0 | 14 |
| Salada de maionese (batata e maionese) | 100 g | 180 | 15 | 8 | 1 |
| Batata cozida | 40 g | 32 | 0.1 | 7 | 0.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Coxinha da asa de frango frita · Asa de frango frita · Salada de maionese (batata e maionese) · Batata cozida
Como Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -150 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +193 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +55 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -52 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida e calorico com 184 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 58g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida e bom para emagrecer?
Com 737 calorias por porcao, Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 32%, proteina 22%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Coxinha da asa de frango frita, Salada de maionese (batata e maionese)
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida?
- Corrida: ~84 min
- Ciclismo: ~97 min
- Caminhada: ~180 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango frito, arroz, salada de maionese e batata cozida?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
