Prato com frango grelhado, carne moída e arroz calorias e nutricao
Prato com frango grelhado, carne moída e arroz contem 769 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 44g de carboidratos e 80g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango grelhado, carne moída e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 44 | 4.5 |
| Frango grelhado | 180 g | 324 | 12 | 0 | 54 |
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango grelhado · Carne moída
Como Prato com frango grelhado, carne moída e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +101 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -197 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -179 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1425 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango grelhado, carne moída e arroz e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango grelhado, carne moída e arroz e calorico com 179 kcal/100 g. Com 80g de proteina e 44g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango grelhado, carne moída e arroz e bom para emagrecer?
Com 769 calorias por porcao, Prato com frango grelhado, carne moída e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango grelhado, carne moída e arroz?
Uma porcao contem 80g de proteina, o que representa cerca de 81% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango grelhado, carne moída e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 23%, proteina 41%
- Densidade energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango grelhado, Carne moída, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango grelhado, carne moída e arroz?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~188 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango grelhado, carne moída e arroz?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 81% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
