Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete calorias e nutricao
Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete contem 840 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 105g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango grelhado | 150 g | 240 | 10 | 0 | 36 |
| Mandioca cozida | 180 g | 270 | 1 | 64 | 2 |
| Feijão tropeiro | 150 g | 300 | 12 | 35 | 12 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 80 g | 30 | 1 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango grelhado · Mandioca cozida · Feijão tropeiro · Vinagrete (tomate e cebola)
Como Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +30 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -268 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -250 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1354 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete e calorico com 150 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 840 calorias por porcao, Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 26%, carboidratos 50%, proteina 24%
- Densidade energetica: 150 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Feijão tropeiro, Mandioca cozida, Frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com frango grelhado, mandioca, feijão tropeiro e vinagrete?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
